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精神病应该怎么预防?

来源:福州眠郁康    时间:2018-09-22 10:23:46

   精神病是目前我国发病率非常高的一种疾病,我们每个人都有情绪,在遇到困难或者挫折的时候很多人都承受不了这巨大的压力,精神上就出现一些问题,下面我们就看一下精神病应该怎么预防?我们来看看。

精神病应该怎么预防?

  一、开展社区精神卫生宣传,早发现、早治疗。精神分裂症的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系,因此,营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人,尤其应注意关心和爱护,避免给予不良的精神刺激,这是精神病预防方法的方法之一。

  二、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,预防精神病在遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,精神病的预防不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生,这也是精神病预防方法。

  三、精神病预防还要在工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,树立正确的人生观。预防精神病可适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说,遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力。

  四、精神病预防对于病因未明的精神病患者,要早发现、早治疗。普及精神病防治知识,增加人们对精神病的了解,以达到早发现、早治疗的目的。预防复发要把药物治疗、心理治疗、行为治疗等结合起来综合治疗。

  我们每个人都希望自己能够健康幸福的成长,但是生活中出现一些挫折也是在所难免的,所以建议大家平时一定要拥有一颗好的心态,不要因为生活中一点点的压力就把自己打败,我们一定要早日告别精神病。

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