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人生不如意,自己造惊喜

来源:福州眠郁康    时间:2017-09-25 16:51:02

  在这个有着那么多不如意的人生里,我们该如何面对呢?那就不妨来给自己的人生制造一些惊喜吧!

人生不如意,自己造惊喜

  1.在房间里放上自己喜欢的艺术品或植物。不论多么卡通、多么另类、多么自恋,都没关系,只要是你自己喜欢的即可。

  2.如果你正在专心做事,不妨偶尔抬起头,看看外面的风景或身边的景物,比如此刻,你可以环顾一下四周,你会发现一些惊喜就在不经意中出现的!

  3.翻一下励志类的书籍,随意的看看上面的几段话,你会发现你会变得更有力量!

  4.试着颠倒一下你正在做的东西。比如打印出来的表格,正在绘制的图画,正在做着记录的笔记本,统统倒过来,看看有没有什么好玩的!

  5.换着用另外一只手。如果你一直用右手来写字、绘画、用鼠标,不妨试着用用左手,别扭的字,画不直的直线,费力移动的鼠标,再喝上一口咖啡,你会发现生活多么有乐趣!

  6.累了吗?站起来活动一下身体吧!散个小步,做做下蹲动作,甚至于到窗边呼吸下新鲜空气,都会让你有种焕然一新的感觉!

  7.学着冥想。在你焦虑的时候、害怕的时候、着急的时候、担心的时候、沉闷的时候,都不妨静静地坐下来,让自己冥想一会儿,你会发现冥想的奇妙作用的。

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